Chytré nakupování a úspora na potravinách

Nejjednodušší je porovnávat akční letáky ještě doma. Napsat si seznam věcí, které potřebujete, a pak koukat, kde jsou nejlevnější. Lidl a Albert mají podobné ceny, ale Kaufland a Billa občas mají lepší nabídku na ovoce a zeleninu. Věřte nám — 20 minut na srovnání vám ušetří stovky korun za měsíc.

Záleží na sezóně. Když jsou jahody nebo rajčata v plné produkci, prodávají je přímo zemědělci za poloviční cenu oproti supermarketům. Zato na podzim, když se blíží zima, jsou ceny podobné. Tip: choďte na trh až půl hodiny před uzavřením — prodejci často zlevňují, aby nemuseli věci vozit domů.

Nejlepší je vybrat 2–3 recepty, které se vám líbí a kterými můžete naplnit týden. Vařte v hrnci větší porce — polévku, guláš, rýži se zeleninou. Rozdělte si do krabiček a máte obědy na 5 dní. Ušetříte tím na donáškách a nebudete v pátek nasyceni rychlým občerstvením. Chce to jen trošku plánování.

Kaufland má Zaměřenou kartu, Albert má Albertinu a Lidl má své body. Nejčastěji se vyplatí ta, kterou používáte nejčastěji. Ale upřímně — body se sbírají pomalu. Důležitější je hlídat akční letáky a koupit si jen to, co opravdu potřebujete. To je větší úspora než shánění bodů.